Tiramisú FITbody


Ingredientes:

  • 1 scoop de proteína FITbody de Vainilla
  • 2 cucharadas de cocoa sin azúcar
  • 1 cucharada y media de harina de amaranto sin azúcar
  • 1 huevo
  • 3 sobres de Splenda
  • 3 cucharadas de yogurt griego sin azúcar
  • 1 shot de expreso o café
  • trocitos de chocolate obscuro sin azúcar

 

Preparación 1,2,3:

1.- Preparación del bizcocho:

En un recipiente chico (que puedas meter al microondas) vamos a batir el huevo, poco después le agregamos las 2 cucharadas de cocoa sin azúcar , 2 cucharadas de harina de amaranto y 3 sobrecitos de Splenda, revolvemos bien y lo  metemos  durante 1 minuto al microondas. Espérate un rato a que se enfríe, sácalo y pártelo en cuadritos.

Toma una taza y agrégale 100ml de agua, y 1 cucharada de café soluble. Vaciar el shot de café por encima del bizcocho de chocolate y lo dejamos remojar.

2.-Preparación crema FITbody:

En un bowl, vamos a poner 3 cucharadas de yogurt griego sin azúcar y 1 scoop de FITbody sabor helado de vainilla y lo revolvemos bien.

3.- Armando el Tiramisú:

En un recipiente chico (puede ser una taza o un vaso) vamos a poner una capa de cubitos del bizcocho, después una capa de la crema. Repetimos esto una vez más y agregamos los trocitos de chocolate.  ¡Listo! ya puedes sentarte a disfrutar tu riquísimo tiramisú de FITbody.

 

 


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